2022年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
1584 kcal
|
脂質: 59.98g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 199.81g.
朝食: Bihun Goreng, Ampela, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. 軽食/その他: Cilok, Batagor Batagor. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|