2022年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.0 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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563 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 12.12g | 炭水化物: 87.41g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Soft Drink, Dulces de la Rosa Mazapán , Green Leaf Lettuce , Pears , Doritos Flamin' Hot Nacho, Salami Sandwich with Spread. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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