2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
1831 kcal
|
脂質: 88.15g | たんぱく質: 60.87g | 炭水化物: 208.58g.
朝食: Natura Смесь Семян, Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Тагилхлеб Батон с Отрубями, Салат Щетка, Капустный Салат. 昼食: Жареное Яйцо, Яблоки, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. 夕食: Кефир 2,5%, Хлебница Хлеб Пшеничный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. 軽食/その他: Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|