2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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647 kcal
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脂質: 12.05g | たんぱく質: 113.71g | 炭水化物: 13.98g.
昼食: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Heinz Ketchup No Sugar Added, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Garlic Powder . 夕食: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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