2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1050 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 37.62g | 炭水化物: 106.91g.
朝食: Café, Banana Prata. 昼食: Alpino Alpino Black Top, Tomates Cereja, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Agrião, Batata Baroa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Spoleto Cenoura, Vagem Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Itambé Requeijão Light. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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