2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1495 kcal
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脂質: 55.42g | たんぱく質: 82.97g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Kerupuk Beras, Daging Babi, Nasi Putih. 昼食: Potongan Daging Babi Panggang, Nasi Putih. 夕食: Rendang, Nasi Putih. 軽食/その他: Takoyaki, Sprite Sprite (250ml). もっと...
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