2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1048 kcal
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脂質: 17.82g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 183.38g.
朝食: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Carne de Panela, Mandioca Cozida. 夕食: Banana Prata. 軽食/その他: Parati Rosquinha de Leite, Da Serra Doce Cremoso de Uva, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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