2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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931 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 99.69g.
朝食: Broklea Yogurt Drink, Tangerine. 昼食: Sainsbury's Indian Pilau Rice, Aldi Salmon Fillets, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Sainsbury's Large Flat White Mushrooms, Tesco Beef Tomato, Aldi Wild Rocket, Asda Cucumber. 軽食/その他: Tortilla, Tesco Cooked Ham, Tunnock's Tea Cakes. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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