2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
1115 kcal
|
脂質: 48.83g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 56.42g.
朝食: Куриные Грудки (Запеченые), Пестравка Сыр Голландский, Салат Айсберг, Помидоры, Лента Хлеб Дарницкий. 昼食: Хайнц Соус Цезарь, Пестравка Сыр Голландский, Салат Айсберг, Лента Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|