2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
2102 kcal
|
脂質: 46.55g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 358.19g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карамель, RED Молочный Шоколад с Орехами , Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Крендельки, RED Молочный Шоколад с Орехами , Суп рыбный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карамель. 夕食: Моя Семья Сок Мультифрукт, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Вареное Яйцо, Банан. 軽食/その他: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|