2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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706 kcal
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脂質: 9.23g | たんぱく質: 16.13g | 炭水化物: 143.97g.
朝食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Оливковое Масло, Картофель Отварной. 昼食: Кофе, Печенье к Чаю. 夕食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Картофель Отварной. 軽食/その他: Мёд, Чай с Лимоном. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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