2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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875 kcal
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脂質: 42.41g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 63.96g.
朝食: Nescafe Кофе Растворимый, Асто Горбуша Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Global Village Авокадо ХААС, Хлебодар Хлеб с Отрубями. 夕食: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Суп с Лососем. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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