2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1447 kcal
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脂質: 47.41g | たんぱく質: 110.28g | 炭水化物: 130.43g.
朝食: Красное Яблоко, Nina Farina Тараллини Классические, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. 昼食: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Мистраль Рис Янтарь, Delicato Кокосовое Масло. 夕食: Вкуснотеево Масло Сливочное, Филе Индейки. 軽食/その他: Alpro Almond Миндальное Молоко, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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