2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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385 kcal
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脂質: 12.08g | たんぱく質: 40.85g | 炭水化物: 28.08g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат с яблоком. 夕食: Рыбная запеканка. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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