2022年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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694 kcal
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脂質: 61.53g | たんぱく質: 36.85g | 炭水化物: 4.08g.
朝食: Яйцо, Велес Сало Белорусское, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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