|
Поднялся вес и завис, и читмил не помог! Буду просто ждать.
|
93 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
1459 kcal
|
脂質: 44.89g | たんぱく質: 100.79g | 炭水化物: 167.97g.
朝食: Дубки Колбаса Сырокопченая, Капучино, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Окей Хлеб Бородинский. 昼食: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Суп звездочка. 夕食: Угощение Славянки Фасоль Домашняя Традиционная из Печи, Курогрудка в соевом, Ужин с булгуром. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|