2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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620 kcal
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脂質: 20.81g | たんぱく質: 20.14g | 炭水化物: 88.97g.
朝食: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Овсяное Печенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 昼食: Апельсин, Чай, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Манную Кашу. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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