2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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661 kcal
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脂質: 36.55g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 22.82g.
朝食: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. 軽食/その他: Творожная Запеканка ПП, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ашан Хлеб Луковый, Золото Сеймы Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Натуральный Сыр. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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