|
- 300! мочегонные
|
93.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
|
1313 kcal
|
脂質: 43.95g | たんぱく質: 52.29g | 炭水化物: 174.48g.
朝食: Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Тыква, Кабачки, Картофельное Пюре на Воде. 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Готово! Томатный Суп с Фасолью. 軽食/その他: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Суп Куриный с Картофелем, Чай с Сахаром, Доминик Гулливер. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|