2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
850 kcal
|
脂質: 21.77g | たんぱく質: 30.85g | 炭水化物: 133.74g.
昼食: Buraczki Zasmażane, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Pieczony Schab Wieprzowy, Zupa Ogórkowa. 夕食: Gellwe Mleczna Kaszka Manna Smak Malinowy, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|