2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1186 kcal
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脂質: 45.53g | たんぱく質: 94.59g | 炭水化物: 101.96g.
朝食: EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Помидоры, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Авида Творог 5%, Богдаша Молоко. 昼食: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Брокколи, Окей Лосось Атлантический. 夕食: То, Что Надо! Финики, Кефир Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に7 kg減量中
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