2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1334 kcal
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脂質: 63.37g | たんぱく質: 31.25g | 炭水化物: 159.32g.
朝食: Green Tea, Coffee with Milk, Jungle Oats, Clover Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar. 昼食: Woolworths Hass Avocado, White Bread , Chunky Style Vegetable Soup. 夕食: Mashed Potato, Fresh Pork Sausage . 軽食/その他: Bakers Digestive Wholewheat Biscuits, Coffee with Milk. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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