2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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490 kcal
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脂質: 10.74g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 57.32g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Billa Чиабатта с Оливками. 昼食: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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