2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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655 kcal
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脂質: 22.82g | たんぱく質: 19.69g | 炭水化物: 93.39g.
朝食: Форнакс Булочка с Клубникой, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. 昼食: Чай с Лимоном, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". もっと...
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週に0.3 kg増量中
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