2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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506 kcal
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脂質: 31.74g | たんぱく質: 26.39g | 炭水化物: 35.58g.
朝食: Plasterki Szynki ze Sklepu, Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie, Kawa. 昼食: Świeża Szynka. 夕食: Żabka Zupa Tajska z Kurczakiem. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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