2022年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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612 kcal
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脂質: 14.92g | たんぱく質: 35.77g | 炭水化物: 87.93g.
朝食: Овсянка Запаренная, Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Банан. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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