2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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310 kcal
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脂質: 24.69g | たんぱく質: 7.32g | 炭水化物: 16.40g.
朝食: Содовая Вода. 昼食: Льняное Масло, Цветная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Свёкла Сырая. 夕食: Соевый Соус, Пятерочка Свёкла Сырая, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста, Льняное Масло. 軽食/その他: Пятерочка Свёкла Сырая, Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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