2022年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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2647 kcal
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脂質: 98.67g | たんぱく質: 102.87g | 炭水化物: 333.81g.
朝食: Гренки Домашние, Яйцо, Вареники с Картошкой, Сахар, Сливочное Масло. 昼食: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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