2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 99.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
1476 kcal
|
脂質: 71.23g | たんぱく質: 70.81g | 炭水化物: 142.12g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. 夕食: Кефир 1%, Магнит Соломка Сладкая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Сметана , Творог. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|