2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1412 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 191.17g.
朝食: Добрянка Пирог с Картофелем и Сайрой, Нам Ням Слойка с Вишней. 昼食: Роллтон Лапша с Говядиной, Макфа Спагетти Отварные, Ермолино Фрикадельки Мясные. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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