2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
1452 kcal
|
脂質: 53.86g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 117.22g.
朝食: Балтимор Чесночный Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Рафаэлло Конфета. 昼食: Рафаэлло Конфета, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Овощное Рагу с Курицей. 夕食: ВкусВилл Суп Гороховый, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 軽食/その他: Банан, Сыродел Сыр Черный Король. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|