2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 57.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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745 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 16.51g.
朝食: Грейпфрут, Вареное Яйцо. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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