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TPM
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62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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804 kcal
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脂質: 41.84g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 33.06g.
昼食: Subway Cebola, Cebolinha Verde, Ovo Frito. 夕食: Peito de Frango, Subway Cebola, Tomates, Cebolinha Verde, Ovo Frito. 軽食/その他: 3 Corações Cappuccino Light, Ovo Frito. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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