2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1094 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 184.59g.
朝食: Pisang, Pisang Mas. 昼食: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Bogasari Tepung Segitiga Biru, Sobisco Choco Lito , Susu Kedelai. もっと...
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週に7 kg減量中
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