2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1292 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 184.61g.
朝食: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 昼食: Amy's Black Bean Tamale Verde with Spanish Rice, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 夕食: Trader Joe's Chicken Burrito Bowl. 軽食/その他: Oranges , Skinny Pop Popcorn (18g), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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