2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1757 kcal
|
脂質: 106.24g | たんぱく質: 95.85g | 炭水化物: 167.78g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Овсяное Печенье, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Творог 5%. 夕食: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Barilla Макароны, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. 軽食/その他: Ironman Протеиновый Батончик. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|