2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1163 kcal
|
脂質: 40.78g | たんぱく質: 91.16g | 炭水化物: 101.54g.
朝食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Красная Цена Курага, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 昼食: Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг), Мистраль Киноа Вареная. 夕食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Куриное Мясо (Обжиг), Сладкий Красный Перец. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|