2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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456 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 13.75g.
昼食: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Abóbora Cabotia, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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