2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
148 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
689 kcal
|
脂質: 24.65g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 61.03g.
朝食: Апельсин, Вареное Яйцо. 昼食: Призма Яблоко Лиголь. 夕食: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. 軽食/その他: Напиток из Шиповника. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|