2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
2196 kcal
|
脂質: 53.90g | たんぱく質: 147.40g | 炭水化物: 273.48g.
朝食: KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Bułeczki Śniadaniowe. 昼食: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Muller Mullermilch Protein Czekoladowo Bananowy. 夕食: Lemoniada, Pizza Margherita. 軽食/その他: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|