2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1243 kcal
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脂質: 50.76g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 122.29g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 昼食: Макароны с Маслом, Минтай Жареный. 夕食: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Eco Greco Йогурт Греческий Чернослив-Злаки. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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