2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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3001 kcal
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脂質: 146.21g | たんぱく質: 106.26g | 炭水化物: 343.02g.
朝食: Maçã. 昼食: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). 夕食: Batata Assada, Sadia Frango a Passarinho. 軽食/その他: Tago Rolo de Wafer Recheado Sabor Baunilha, Nestlé Kit Kat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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