2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 70 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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2162 kcal
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脂質: 97.49g | たんぱく質: 92.00g | 炭水化物: 226.87g.
昼食: Creme de Galinha, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Pizza de Calabresa. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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