|
вес встал, сказываются послеоперационное востановление, травма и стресс)) но это временно 😉
|
94.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1488 kcal
|
脂質: 59.67g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 148.51g.
朝食: Чай, Блины из Рисовой Муки. 昼食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Домашние Заготовки Лечо, Макароны Отварные. 夕食: Омлет с Творогом. 軽食/その他: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Фуджи Яблоко , Чай, Сыр Эдам, Блины из Рисовой Муки. もっと...
|
体重に変化ありません
|