2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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2244 kcal
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脂質: 93.76g | たんぱく質: 80.48g | 炭水化物: 272.64g.
朝食: Orangensaft, Honig, Räucherlachs, Butter, Ei, Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 昼食: Kirschtomaten. 夕食: Rougette Ofenkäse Chili, Netto Steinofenbaguette, Dr. Oetker Die Ofenfrische Vier-Käse. 軽食/その他: Maracujasaft, Aldi Trauben Kernlos, Ananas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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