|
Ничего себе, ем на 900 калорий и реально полностью наедаюсь, а похудела на 500 граммов за пару дней 😳
|
38 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
876 kcal
|
脂質: 32.90g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 101.33g.
朝食: Особая Коллекция Йогурт с Лесными Ягодами и Гранолой, Творог 5%. 昼食: Fazer Geisha, Теремок Морс Клюквенный, Юбилейное Печенье Традиционное , Смешанные Орехи. 夕食: Гороховый Суп, Котлета Говяжья, Рис Вареный. 軽食/その他: Красное Яблоко, Клементины, Сыр Российский. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|