2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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380 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 22.07g | 炭水化物: 4.35g.
朝食: Pimentão Verde, Cebolas, Stevita Adoçante, Sadia Mortadela Defumada, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Alhos-Poró, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Pilão Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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