2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1041 kcal
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脂質: 22.33g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 152.42g.
朝食: Ritter Sport Лесной Орех, Мандарины, Лаваш с творогом 🍒🍏. 昼食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Авида Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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