2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1897 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 210.04g | 炭水化物: 174.32g.
朝食: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, HSN Sports Evoegg 2.0, HSN Foods Harina de Arroz Hidrolizada. 昼食: HSN Sports Evopro+Digezyme Hsn Sports, HSN Foods Harina de Arroz Hidrolizada, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. 夕食: Entrepinares Queso Curado, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Aguacate, Hacendado Pollo al Natural. 軽食/その他: Manzana Golden, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Banana, HSN Sports Evowhey 2.0. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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