2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1175 kcal
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脂質: 49.73g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 119.00g.
朝食: K-Classic Hähnchenbrustfilet, Herta Finesse Putenbrust, Arla Esrom, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. 昼食: Las Cuarenta Spanische Oliven Geschwärzt, REWE Pfeffersalami, Aldi Kochschinken, Mozzarella, Cucina Balsamico Creme, Mondo Italiano Tomaten, ORO di Parma Tomatenmark, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Zwiebeln, Hefe, Olivenöl, Weißes Mehl. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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